程一彦 医食同源のススメ

「心身の健康は正しい食事から」ご家庭で簡単に出来る薬膳を私と一緒にはじめましょう 程一彦  

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「月刊薬膳コラム」■1月号■ (1/12)
「簡単に自宅でできる菜園で、驚きの味わい」
食と健康の関連性が脚光を浴びて、このところ、野菜の宅配便が人気だそうです。今回は、そこまでしなくても、簡単に自宅でできる菜園をご紹介します。



 
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